Силвия

СИЛВИЯ ИВАНОВА

Здравейте,
Казвам се Силвия Иванова и съм лицензиран фитнес инструктор и инструктор по спининг от 2000 година. Лицензирана съм по системата на Джони Джи (създателят на спининга).
Спинингът е спорт с интензивно натоварване на всички групи мускули. В моя час биха могли да се вллючат както напреднали, така и начинаещи. Тренировката представлява каране на колело в различни фази – катерене, спринт, каране в пресечена местност, като всичко е съпроводено с музика и много настроение. През цялото време се включват и упражнения, които натоварват и развиват и горната част на тялото. Загряването и разтягането пък осигуряват правилното функциониране на мускулите, сухожилията и ставите. Тренировката е подходяща за всички възрастови групи и е приятно преживяване за всеки участник в групата.
Заповядайте да опитате и да заредите себе си с настроение, а тялото си с енергия и сила!

Тренировки със Силвия – График:

Понеделник

  • Спининг със Силвия

    -

    цена: 12 лв.

Сряда

  • Спининг със Силвия

    -

    цена: 12 лв.

Петък

  • Спининг със Силвия

    -

    цена: 12 лв.